Povodom Svjetskog dana mentalnog zdravlja pozivamo vas na radionicu MINDFULNESSA (svjesne pažnje). Živimo u sadašnjem trenutku!

Vježbanjem svjesne pažnje postajemo svjesni dešavanja u nama i oko nas.

Na radionici ćemo raditi vježbe osjetila (vid, sluh, njuh, okus, dodir), disanja, mišićne relaksacije…

Vrijeme: 10. 10. 2022. u 19:00 h
Mjesto: Narodna knjižnica Ploče
Voditeljica: Nataša Palac, prof. psihologije

Radionica je namijenjena odraslima, a broj polaznika je ograničen. Prijaviti se možete na broj telefona 020 676 393 ili osobno na info-pultu knjižnice.

 

 

Svjetska federacija za mentalno zdravlje (WFMH) u suradnji sa Svjetskom zdravstvenom organizacijom (SZO) od 1992. godine 10. listopada obilježava Svjetski dan mentalnog zdravlja. Na taj dan podsjeća se na važnost ulaganja u sustav podrške mentalnom zdravlju i promicanje mentalnog zdravlja te destigmatizaciju osoba narušenog mentalnog zdravlja.