Tarra Barat: “Alkalno za zdravlje”

U četvrtak, 22. 02. 2018., u 19:00, u Narodnoj knjižnici Ploče, Tarra Barat održat će predavanje “Alkalno za zdravlje”.

PRETJERANA KISELOST ORGANIZMA problem je današnjeg čovjeka – dovodi do umora, nedostatka energije, oslabljenog imuniteta, pretjerane debljine, a ako potraje duže, može dovesti do raznih oboljenja uključujući rak, dijabetes, osteoartritis i mnoge druge. Dobro zdravlje ovisi o alkalnosti (lužnatosti) organizma.

Na predavanju ćete saznati:
– Što je KISELOST odnosno ALKALNOST organizma?
– Koji čimbenici uzrokuju KISELO STANJE organizma?
– Što je pH ravnoteža?
– Što je ALKALNA prehrana?
– Kako najbrže OTKISELITI organizam?

U sklopu predavanja posjetitelji će moći napraviti testiranje na kiselo-lužnato stanje organizma.

Tarra Barat završila je u Americi Interdisciplinarni studij, Omega institut, dugo godina bavi se proučavanjem kiselosti-lužnatosti organizma i prošla je razne izobrazbe i edukacije za poboljšanje kvalitete zdravlja. Pisala za mnoge časopise i novine na temu unapređenja kvalitete života: Jutarnji list, Večernji list, Vitalnost i ljepota, Smart, Lady i dr. Preko 20 godina podučavala yogu i dr. zdrave stilove života. Puno je radila s poslovnim ljudima i menadžeima vezano uz tematiku upravljanja stresom. Autorica je knjiga “Jači od stresa” i “Stres – najveći ubojica današnjeg čovjeka”(koju je Jutarnji proglasio HIT knjigom).

Prezentacija knjige “Odgajam li dobro svoje dijete?”

Povodom tjedna psihologije, koji se obilježava od 19. do 25. veljače u pločanskoj Narodnoj knjižnici održat će se prezentacija knjige “Odgajam li dobro svoje dijete?” Gordane Buljan Flander i Ane Karlović.

Prezentacija će se održati u srijedu 21.02. u 19:00 sati

Prezenter je Nataša Palac, prof psihologije. Knjiga se bavi odgojem djece svih uzrasta, dok se prezentacija fokusira samo na najranije djetinjstvo zbog opsežnosti teme.

Organizatori najavljuju razgovor poslije prezentacije o konkretnim situacijama, problemima, dilemama…

Vidimo se!

4300 km na Pacific Crest Trailu, promocija knjige i projekcija filma

Nikola Horvat je godine 2016. prehodao glasoviti Pacific Crest Trail, planinarski put dugačak 4300 km. Šest mjeseci proveo je u divljini SAD-a živeći od stvari koje je nosio u svome ruksaku te noćeći u šatoru.
Svoj put je zabilježio dokumentarcem Pacific Crest Trail: Tesla – Year of the Beginning, a napisao je i knjigu imena Barinški epitaf – priča s Pacific Crest Traila.

Više informacija možete pronaći na www.nikolahorvat.com.

Promocija knjige i projekcija dokumentarnog filma održat će se u srijedu, 10. siječnja 2018. u 18 sati u Narodnoj knjižnici Ploče.

Origami božićna radionica

Ovom radionicom završavamo ovogodišnja origami druženja. Radionica je namijenjena djeci od 5 i više godina, ali dobrodošli su i odrasli zainteresirani. Pozivaju se svi ljubitelji origamija da po svojoj želji i izboru na radionicu donesu model koji su samostalno izradili (kod kuće ili na radionicama u knjižnici) kako bi ih uključili u dekoraciju adventskog stola Narodne knjižnice Ploče.

Radionica će se održati u srijedu, 13. 12. 2017. u 17:30 sati.

Voditeljica: Tena Zmijarević

Poetsko-glazbena večer posvećena Slavku Mihaliću

U utorak, 14.11.2017. u 18 sati u našoj Knjižnici održat će se poetsko-glazbena večer posvećena Slavku Mihaliću, u organizaciji Aktiva profesora hrvatskog jezika, likovne i glazbene umjetnosti SŠ fra A.K. Miošića u Pločama. Ovim događanjem zatvaramo Mjesec hrvatske knjige 2017., dok akcija besplatnog upisa za osnovnoškolce te nenaplaćivanja zakasnine traje još u srijedu, 15.11.2018.

Solidarity walk 4 km/h

GORAN BLAŽEVIĆ – SOLIDARITY WALK 4 KM/H

3.300 kilometara pješice po izbjegličkoj ruti

Putopisno predavanje pod nazivom „Solidarity Walk 4 km/h“ donosi priču o putovanju pješice dugom preko 3000 kilometara. Krajem 2016. godine Goran Blažević je krenuo na put tijekom kojeg je hodao od Petre u Jordanu do rodnog Umaga, noseći poruku mira i solidarnosti. Iskustva sa svog petomjesečnog hodanja pretočio je u knjigu pod nazivom „Svilim.“

Tijekom pet mjeseci hodanja Goran je iz uzavrele pustinje stigao do ledenih planina da bi nasposljetku izbio na Jadransko more. Na put je krenuo sam, bez ikakve logistike i sponzora, naoružan samo dobrom voljom i željom da pošalje poruku mira i solidarnosti. Namjera mu je bila pratiti puteve po kojima su se kretale izbjeglice iz Sirije i Iraka. Prehodao je Jordan, Palestinu, Izrael, Cipar, Tursku, Grčku, Makedoniju, Albaniju, Crnu Goru i Hrvatsku, pješačeći do Umaga.

Putopisno predavanje bit će popraćeno fotografijama i video zapisima s Goranovog putovanja.

Vodič kroz razvod braka

U srijedu, 18. 10. 2017. u 18:00 sati Ivana Mijić Vulinović i Karmen Kmetović Prkačin predstavit će svoj psihološko-pravni priručnik „Vodič kroz razvod braka“.

O knjizi (Naklada Ljevak):

Vodič kroz razvod braka, prvi takav priručnik na našemu tržištu, opisuje psihološku i pravnu dimenziju razvoda rječnikom prilagođenim „prosječnom“ čitatelju. Motiv kojim su se vodile autorice – Ivana Mijić Vulinović, pravnica s iskustvom na sudu i u privatnoj praksi s razvodom, i Karmen Kmetović Prkačin, socijalna radnica i psihoterapeutkinja koja niz godina radi s parovima u procesu razvoda – pri pisanju Vodiča bio je pružiti sve potrebno pravno i psihološko znanje i pomoć osobama koje se namjeravaju razvesti ili su proces razvoda već započeli, kao i pomoći donijeti odluku – razvesti se ili ne – onima koji još nisu sigurni. U priručniku je naglasak posebno stavljen na razvod brakova s maloljetnom djecom, a sve je potkrijepljeno zanimljivim i korisnim primjerima iz prakse.

Razvod, kao što znamo, ne počinje predavanjem zahtjeva za razvod sudu niti završava presudom. Zato, među ostalim, i jest tako težak. A sam proces nosi mnoštvo pitanja na koja je vrlo teško pronaći odgovore… Zahvaljujući ovome Vodiču, čitatelji će uz pomoć struke (obiteljske psihologije i obiteljskog prava) i iskustava (klijenata i osobnog) moći na jednome mjestu dobiti savjete kako proći kroz sve faze razvoda: što učinkovitije, što brže i što bezbolnije.